Rehabilitacja ruchowa

Czym jest terapią ruchowa?

Rehabilitacja ruchowa, znana również jako terapia ruchowa lub kinezyterapia, to forma terapii fizycznej wykorzystująca ruch i ćwiczenia fizyczne do poprawy funkcji i mobilności ciała, przyspieszenia procesu gojenia oraz zmniejszenia bólu i dyskomfortu. Jest to kluczowy element procesu rehabilitacyjnego, który może być stosowany w różnych kontekstach medycznych, w tym po urazach, operacjach, w trakcie lub po leczeniu chorób przewlekłych, oraz w celu zarządzania stanami bólowymi. Rehabilitacja ruchowa ma szerokie zastosowanie w medycynie sportowej, neurologii, ortopedii, geriatrii oraz w leczeniu schorzeń sercowo-naczyniowych.

Główne cele rehabilitacji ruchowej obejmują

Przywrócenie funkcji ruchowych: Pomoc pacjentom w odzyskaniu utraconych funkcji ruchowych i siły mięśniowej, co jest szczególnie ważne po urazach lub operacjach.
Poprawa mobilności: Zwiększenie zakresu ruchu w stawach i elastyczności mięśni, co przyczynia się do lepszej jakości życia.
Zmniejszenie bólu: Łagodzenie bólu i dyskomfortu poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia i terapie ruchowe.
Zapobieganie dalszym urazom: Wzmocnienie mięśni i poprawa koordynacji, co zmniejsza ryzyko ponownych urazów i problemów zdrowotnych.
Poprawa sprawności fizycznej i kondycji: Ogólne zwiększenie wydolności organizmu poprzez ćwiczenia dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Programy rehabilitacji ruchowej są zazwyczaj indywidualnie dostosowywane do potrzeb, możliwości i celów konkretnego pacjenta. Mogą one obejmować szeroki zakres aktywności, od ćwiczeń rozciągających i wzmacniających po trening funkcjonalny, ćwiczenia równowagi, aerobik oraz specjalistyczne techniki, takie jak hydroterapia czy terapia manualna.

Rehabilitacja ruchowa często odbywa się pod nadzorem specjalistów, takich jak fizjoterapeuci, którzy oceniają stan pacjenta, opracowują plan leczenia i monitorują postępy, dostosowując terapię w miarę potrzeb. Jej skuteczność zależy od wielu czynników, w tym od zaangażowania pacjenta, regularności ćwiczeń oraz ścisłego przestrzegania zaleceń terapeutycznych.

Trening medyczny

Trening medyczny

Wybierając trening medyczny, masz skorzystasz z fachowej pomocy specjalisty, który pomoże Ci w poprawie Twojej kondycji i odzyskaniu sprawności ruchowej.

Sprawdź

Aromaterapia Asymetria ułożeniowa Badania obrazowe Bark Biceps Ból Ból neuropatyczny Ból nocyceptywny Ból ostry Ból przewlekły Cellulit Ćwiczenia Kegla Czworoboczny lędźwi Deska Diagnostyka obrazowa Dipy FDM Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie Gaworzenie Geriatria Hipertonia Hipotonia Kinesiotaping Kinezyterapia Kontuzja Korzenie nerwowe Kość Kości długie Kości krótkie Kości płaskie Kości pneumatyczne Kości różnokształtne Laser Lekarz traumatolog Limfa Martwy ciąg Masaż sportowy Masaż tkanek głębokich Metoda Prechtla Mięsień Mięsień dźwigacz odbytu Mięsień kulszowo-jamisty Mięsień poprzeczny brzucha Mięśnie biodrowo-lędźwiowe Mięśnie core Mięśnie dna miednicy Mięśnie przepony Mięśnie skośne brzucha Mięśnie wielodzielne Nadpobudliwość Nadwrażliwość sensoryczna Napięcie mięśniowe Naskórek Neurologia Neuromobilizacje Niemowlę Noworodek Odruch Odruch Moro Odruch ssania Odruch wrodzony Odruchy mózgowe Odruchy nabyte Odruchy rdzeniowe Onkologia Oparzenie Opóźniony rozwój psychoruchowy Osteoporoza Pełzanie Płaskostopie Płaskostopie podłużne Płaskostopie poprzeczne Plecy okrągłe Plecy wklęsłe PNF Podciąganie na drążku Podwrażliwość sensoryczna Pompka Propriocepcja Prostownik brzucha Przysiad Rezonans magnetyczny (MRI) Ścięgna Skolioza Skóra Skóra właściwa Stawy Techniki energizacji mięśni Tendinopatia kolana Terapia manualna Terapia narzędziowa tkanek miękkich Terapia punktów spustowych Terapia sensoryczna Terapia wisceralna Tkanka łączna Tkanka łączną galaretowata Tkanka łączna luźna Tkanka łączna siateczkowata Tkanka łączna szkieletowa Tkanka łączna włóknista zbita Tkanka mezenchymatyczna Tkanka podskórna Tkanka tłuszczowa Tomografia komputerowa (TK) Tonus mięśniowy Triceps Układ mięśniowo szkieletowy Ultrasonografia (USG) Wakcynolog Wcześniactwo Więzadła Włókna kolagenowe Włókna siateczkowe Włókna sprężyste Wyciskanie francuskie Wyciskanie sztangi Zaburzenia napięcia mięśniowego Zaburzenia rozwojowe Złamanie Zmysł równowagi Zmysł wzroku Zmysły Zwieracze

Co mówią o nas pacjenci?

Kinga Sobczak

Polecam wszystkim, w szczególności przyszłym i obecnym mamom 🙂 to takie prawdziwe miejsce dla Was. A przygoda z uczestnictwem w szkole rodzenia wcale nie musi zakończyć się w chwili przyjścia maluszka na świat. Wykwalifikowana kadra i bogata oferta sprawia że każda mama znajdzie coś dla siebie. Bardzo lubię to miejsce i polecam je jeszcze bardziej 😁
Kasia Zawrotniak

Z całego serca polecam, korzystałam z pomocy 3 fizjoterapeutów/osteopatów, od każdego otrzymałam rzetelna pomoc. W klinice panuje bardzo przyjemna i komfortowa atmosfera, wszyscy są zawsze mili i uśmiechnięci 🙂 Korzystałam również z zajęć „zdrowy kręgosłup”, przeprowadzone profesjonalnie a zajęcia dopasowane są do potrzeb uczestników 🙂
Rafał Wilkowski

Świetni profesjonaliści i indywidualne podejście 🙂 wizyta w miłej atmosferze i co najważniejsze, niemal natychmiast poczułem sie dużo lepiej. Zdecydowanie najlepsi 😉
Agata Gleb

Najlepsze miejsce wyszłam z rwy po pół roku właśnie tam. Migreny minęły….. Nie ma już ich. Cudowne miejsce i ludzie, którzy pomagają.
Marianna Smuk

Serdecznie polecam to miejsce ! Korzystam tu z fizjoterapii uroginekologicznej i jestem bardzo zadowolona! Wiedza i pasja w każdym calu ! Nabyłam ogrom wiedzy oraz pokazano mi ćwiczenia które mogę wykonywać sama w domu ! Wracam tu napewno ! Polecam gorąco i gratuluje !
Zofia K

Bardzo się cieszę, że ze swoim problemem udałam się do tej kliniki. Po kilku wizytach u fizjoterapeuty oraz zabiegach fizykoterapii, ból zniknął i kostka jest prawie jak nowa 😄 Polecam i będę polecać każdemu, kto chce pod okiem profesjonalistów pozbyć się bólu i wyleczyć – jak w moim przypadku, kontuzje sportowe 😊
Kasia Czajkowska

Serdecznie polecam! Świetna obsługa, pełen profesjonalizm, niesamowita wiedza fachowa i znakomita atmosfera – miejsce zdecydowanie warte polecenia
Karol Jędzierowski

Zdecydowanie polecam! Jestem po kilku wizytach u osteopaty, który dzięki indywidualnemu podejściu i zaangażowaniu, zlokalizował kilka źródeł bólu kręgosłupa. Szczegółowe badanie oraz systematyczne ćwiczenia szybko przyczyniły się do wyeliminowania uciążliwego bólu.
Natalia Igbedior

Zdecydowanie polecam Soma Medica wszystkim, borykającym się z bólami mięśni itp. Profesjonalizm w każdym calu. Świetne podejście do pacjenta. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie do Soma Medica, bo dzięki temu teraz już nic mnie nie boli, a cierpiałam wiele miesięcy.

Nasi Specjaliści

Przedstawiamy Państwu grono naszych specjalistów.